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domingo, 18 de abril de 2010

Ensalada de Zanahorias con comino

Una delicia que nos traslada a Marruecos.

Ingredientes:
-1/2 kg de zanahorias
-2-3 dientes de ajo
-comino
-aceite de oliva
-vinagre
-sal, pimienta
-un manojito de cilantro

Preparación:
1)
Pelar las zanahorias
2) En una olla con agua hirviendo ligeramente salada echar las zanahorias y dejar cocer unos 15-20 minutos (el tiempo dependerá del tamaño).
3) Picar los dientes de ajo muy finitos y el cilantro.Reservar
4) Una vez cocidas, escurrir las zanahorias y dejar enfriar un poco (para poderlas manipular). Cortarlas en rodajas no muy finas y echarlas en un recipiente.
5)Todavía tibias, añadir el ajo picado, como 3- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva ,2 de vinagre, una cucharadita de café de comino, una pizca de sal y otra de pimienta.
6) Por ultimo echar el cilantro picadito y remover.
Esta ensalada se puede comer tibia o fría. Si la comemos fría, seguramente habrá que rectificar de sal o vinagre.

jueves, 7 de agosto de 2008

Raïta de Pepino

La Raïta es una especie de ensalada india bastante refrescante, muy apropiada para el veranito.

Ingredientes (4 personas): 1/2 pepino, 1 tomate, 250 grs de yogur griego, 1 cucharadita de comino molido, 1/2 cucharadita de pimentón, 1 cucharada de hierbabuena o menta picada, sal.



Preparación:


1- Lavar el pepino, pelarlo y rallarlo. Eliminar el exceso de agua en un colador. Lavar el tomate y cortarlo en daditos.



2- En un bol, mezclar el pepino y el tomate con el resto de ingredientes. Condimentar bien.



3- Cubrir con un film transparente y reservar en el refrigerador hasta el momento de servir.



Consejo: Ideal para acompañar carnes. La Raïta suaviza los platos mus especiados.

martes, 29 de julio de 2008

Ensalada griega

La llamo así porque tiene queso feta, en realidad de griega no tiene nada.

Ingredientes: Tomates( mejor si son cherry), pepino, pimiento verde, pimientos de piquillo, chalota, perejil, cilantro, hierbabuena, queso feta, aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta.

Preparación: Cortamos los tomates, pimiento verde, pimiento de piquillo, la chalota en trozos pequeños y los metemos todos en el recipiente donde vayamos a servir la ensalada (las cantidades de uno u otro ingrediente depende del gusto de cada uno). Picamos finamente el cilantro y la hierbabuena y los echamos dentro de la ensaladera también. Preparamos una vinagreta a base de aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta. Echamos la vinagreta encima de la ensalada y mezclamos bien. Decoramos el plato con queso feta desmenuzado y un chorrito de aceite de oliva.
Deliciosa.